Ebook Bebidas "Energéticas" o mejor dicho Estimulantes?

Reportaje: Abusar de las "Bebidas Energéticas" es malo para la Salud

Un grupo de científicos de la Universidad Johns Hopkins liderado por Charles J. Reissing que acaba de finalizar una investigación sobre el consumo de las denominadas "bebidas energéticas" denuncia su ingesta abusiva así como el agresivo marketing que las presenta a los jóvenes como medios ideales para mejorar su rendimiento gracias a efectos estimulantes y psicoactivos. Lo cierto, sin embargo, es que son muy ricas en cafeína y ésta eleva la presión sanguínea y el ritmo cardiaco además de generar adicción y enmascarar los síntomas de una intoxicación etílica cuando se consume mezclada con alguna bebida alcohólica. El exceso de cafeína esta dando lugar hoy a numerosos casos en jóvenes de nerviosismo, ansiedad, cansancio, insomnio, taquicardia, temblores y agitación psicomotora.

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¿Mito o Realidad?

1. Consumir estas bebidas pueden generar dependencia

Referida a que las personas pueden volver costumbre consumir estas bebidas en momentos de agotamiento, estrés, insomnio, alto riesgo o en el entorno social, situación que fácilmente puede llevar a un consumo excesivo y abuso de sustancias psicoactivas que pueden arriesgar la salud. La cafeína genera dependencia física y estas bebidas están contraindicadas para ciertos grupos de individuos.

2. Qué se dice de la Glucuronolactona

Corresponde a una sustancia química que ha generado polémica al ser considerada responsable de supuestas adicciones, muerte y otros efectos peligrosos para la vida que si bien no se han confirmado aun, están siendo estudiados y por tanto no debemos descartar. 

3. Mezcla con bebidas alcohólicas

El alcohol tiene un efecto depresivo (al contrario de las "bebidas energéticas" que estimulan nuestro organismo). Mezclar ambos tipos de bebidas puede provocar la inhibición de los efectos del alcohol y potenciando los estimulantes, esto significa que el individuo cree que no está ebrio y continúa bebiendo alcohol sin control lo que puede llevar a la deshidratación severa, coma etílico y/o infarto.

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“No todo lo que brilla es oro” y “todo exceso hace daño” son frases populares que esta vez hacen gran sentido a la problemática - inadvertida aun en muchos- en torno a la verdad de las bebidas energéticas. Detrás de las prometedoras etiquetas… ¿Qué vierte su contenido?

Como se ha de comprobar, estos productos han incrementado sus ventas en las últimas décadas de manera alarmante, y su fácil acceso, propiedades estimulantes y supuestas energías que proporcionan, los convierten en la opción de muchas personas, sobretodo en la población de jóvenes y estudiantes. El principal riesgo recae en que si existe poco conocimiento de las características reales y el consumo se vuelve excesivo, puede tener efectos perjudiciales y en el peor de los casos mortales en la salud de las personas. Por tanto, se hace indispensable la investigación y educación en torno a las Bebidas Energéticas.

En Chile:

En tanto que se ha incrementado el consumo de las bebidas energéticas, el Gobierno a dispuesto un boletín informativo acerca del tema. 

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